あしたば青汁みどりの栄養素は？？
毎日暮らしている私たちの健康維持には
食事と運動に気をつけるのが一番ですね。
でもわかっているのですが、なかなかそれが
出来ず、忙しいからと言って朝食を抜いたり、
ランチをファーストで、夕食も出来合いの惣菜
で済ませてしまったり、また地下鉄の階段を
利用せずついエレベータ・エスカレータを
利用してしまいます。
こんなことだから、毎年の健康診断でもメタボを脱出できないでいるのです。
健康食品と言うと青汁が一番に浮かんできます。
いかにも健康になりそうな青汁ですけど、どんな栄養素がふくまれているのでしょか？
「あしたば本舗」の「あしたば青汁みどり」の成分を調べてみました。
明日葉（あしたば）は
摘み取っても明日になると、もう葉が出ているくらい成長力のある植物と言われて
いますから、大変な秘密があるかもしれません。
「あしたば青汁みどり」の主原料はあしたばはもちろんですが
- 大麦若葉
- キダチアロエ
- オリゴ糖
- 乳酸菌
などの健康食品ではおなじみの材料が使われています。
ちょっとわからない原料の
- ギムネマシルベスタ
- デキストリン
- アルギン酸ナトリウム
トマトと言えばカロテンですけど、
- トマトの８個分が！
- ビタミンEは人参の５本分
- カリウムはピーマンの８個分
だそうです。
これなら忙しい人にも有効な健康食品になりますね。
